夕ごはん夜食的な
チェロのレッスンが19時からある日は、 少しお腹に入れてから挑んだりするので、 帰って来てからのご飯は軽めに。 けんちん汁と、もずく豆腐。ちょー健康的な感じです。
今日の自炊
夕ごはん
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・いつかのカボチャサラダ（冷凍） ・ほうれん草のソテー（冷凍） ・石井のミートボール（レトルト）・ゆで卵 今日も暑い！
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 本日は都内のスターバックスで朝からブログを書いて快調です♪ 文章が書けなくなったら、心が窒息してしまうだろうな・・。 今日も元気に書き散らせることに、感謝です。 40歳にワクワク☆
夕ごはんけんちん汁ダイエット
言ってみたかっただけの、けんちん汁ダイエット。 根菜たっぷり、腸がきれいになりそう。 左真ん中は、くずし豆腐のもずく酢がけの、しょうが乗せ。うましっ！
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ 俺の健康診断の数値が良くなったのは、こずちゃんの手料理のおかげだよ！ って言ってくれるのを励みに頑張ってます。 でもね、残業飯に「チャーハン・ラーメン・餃子定食」とか食べてばっかじゃだめよーーーっ！
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日もニコニコ楽しく参りましょー♪
夕ごはんけんちん汁！
今週は週末にイベントが控えているので、ちょい調整飯。 まず、糖分控えてます。それから、炭水化物も控えめ。で、今日は大量のけんちん汁です。 大好きなので嬉しい♪ 今週は毎晩けんちん汁予定。
お弁当今日の櫻田弁当
本日はご飯がなかったので、おにぎり購入！ そして、お菓子の誘惑を断ち切りつつ、お惣菜サラダを。 大好きなQBB チーズデザート。バニラとラムレーズンが好きなんだけど、売ってないんだよね・・・。 楽天にもアマゾンにもなくて残念。探そうかな。
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・チンジャオロースー（冷凍） ・ひじき（冷凍） ・ポテトサラダ 今日もお仕事がんばってね〜！
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日は寝坊した！ バッハ君の布団に潜り込んで、45分至福の寝坊♪
夕ごはんギンダラの煮付定食
煮つけは毎回上手くできるようになったんだ～♪ でも、煮詰め具合を間違えると、辛かったり味がボケたり、難しいよねぇ。 ギンダラとチクキュー以外は昨晩のスライドとかだから、らっくちん♪
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ 鮭は中途半端なスペース埋めに、本当に大活躍！エライ！アンタエライ！ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・しょうが焼き ・ほうれん草の胡麻和え（冷凍） ・塩鮭（冷凍） 今日は帰りが早いって♪