バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・かぼちゃ ・魚の味噌焼き（冷凍） ・人参ほうれん草挽肉 ・コールスロー（冷凍） ・ゆで卵 かぼちゃの煮物も優秀なスペーサーです。 煮汁少なめで濃いめに煮て汁気ゼロに煮上げます。 で、スペースに合わせてカットしてスキ...
今日の自炊
バッハ弁
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 本日はプルーンを投入。半分は糖分ではある。
夕ごはんひとりごはん
ししゃもは、安い、手軽、うまい！で最高です。 小ねぎ小口切りの冷凍がなくなってしまった。
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・かぼちゃの煮物 ・ほうれん草と人参と挽肉 ・とりてり ・ゆで卵 ワンパターンでごめんよ〜！ 冷凍もしてるんだけど、とにかく作り過ぎちゃった。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 近江屋のフルーツポンチのフルーツが少なくなったので、 バナナを投入して延命。一晩漬けただけだけど、まろやかになって美味しい♪
夕ごはんひとりごはん
今日もひとりさ～。残り物さ～。
お弁当今日の櫻田弁当
今日は、室内だけれど光をあっぷり浴びて昼ご飯。 し、紫外線が・・・・でも気持ち良い♪
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁♪ ・ゆで卵 ・ほうれん草、人参、挽肉の炒め物 ・かぼちゃ ・切り干し大根（冷凍） ・塩鮭（冷凍）
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日も近江屋のフルーツポンチで朝ごはん♪ キウイがつかり過ぎてボロボロになってきていて、またそれも美味☆
夕ごはん今日のひとりごはん
今日のメインは、ほうれん草と人参とひき肉の炒め物。 日曜日にバッハ弁のおかず兼櫻田の夕ご飯用に2束分作ったもの。地味ー。 あとは残り物など。
お弁当今日の櫻田弁当
カントリーマアムが好き。
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁☆ ・ゆで卵 ・ほうれん草と人参と挽肉 ・鶏の照り焼き ・かぼちゃの煮物 ・切り干し大根（冷凍） 土日はお弁当用に、ほうれん草とか、とりてりとか作りました。 煮るだけ♪てりてり☆チキン これ、照り焼きなんですけど煮るだけ...