夕ごはん今日の食卓～豚バラ大根とめざし～
今日は3日間お買い物に行かない、の、ラスト。 豆腐＋キムチ＋ごま油、レンコンの梅肉マヨ和え、豚バラ大根、この前の残りの冷凍めざし、小松菜のお味噌汁、納豆。 こんな献立が落ち着く～。 で、冷蔵庫にお野菜が結構残っている・・・肉魚のタンパク質系...
今日の自炊
夕ごはん
昼ごはん豚ねぎ蕎麦ランチ
今日のランチはお蕎麦！ 豚肉とねぎのあったかいお蕎麦。 なーんか野菜を乗せたくなって、冷凍インゲン。 ごちそうさまでした～良い日曜日を！
朝ごはんヨーグルトとフルーツとアスパラガス（ギンビス）
今朝はお腹が空いていなかったので、ヨーグルトで朝ごはん。 ドンキイチゴミルクのイチゴソース残りと、冷凍ブルーベリーに・・・大好きなギンビスアスパラガス！ 昔からおやつの定番でした。 ギンビスたべっこ動物と一緒に、今でもバッハ家お菓子倉庫の定...
昼ごはん今日の食卓～鮭のムニエルタルタルソース～
今日は1ヶ月以上振りに電車に乗って出かける用事があり、なんだか疲れました・・・やはり体力が落ちているのか。 夜は鮭のムニエルに、タルタルソースで洋食。でも、その他は完全に和食。 きゅうりと混ざっているのは、昨日のサバ缶の残りです。酢味噌で合...
朝ごはん週末の朝ごはん
今日もいい天気♪ 紫外線がぐんぐん伸びてそうですけど！ ヨーグルトにかけたイチゴソースは、びっくりドンキーのイチゴミルク用に作った、カタマリの残ったコンフィチュール？状いちごソース。 びっくりドンキーの「イチゴミルク」でおやつタイム 砂糖控...
夕ごはん今日の食卓～バル風家飲み～
サバ缶のアヒージョを作ってみたくて、金曜日だし、バル風な家飲みをすることに。 奥は手羽中のマリネ焼き。 手前のアヒージョは、サバ缶・マッシュルーム・プチトマト・長ねぎ・ニンニク・・・うまいっ♪ 新玉ねぎのまるごとスープと、シンプルなサラダを...
おやつびっくりドンキーの「イチゴミルク」でおやつタイム
牛乳は、1週間で500ml1本しか消費しないバッハ家ですが、農水省の下村君が着ぐるみを着てYoutubeで「もう1本！」と訴えられているのに心打たれ、積極的に消費しております。 今日は懐かしいびっくりドンキーの「イチゴミルク」 最後に飲んだ...
昼ごはん在宅勤務ランチ～納豆卵しらすパスタ～
お、これもやってなかった、納豆パスタ！ 卵黄ものせて、栄養たっぷりです♪ Cookpad：混ぜるだけ♡超簡単！納豆卵しらすパスタ しらすはたっぷり目で。 以前教えて頂いた、大根おろし入りや、なめたけ入りで、また作りたいです。 混ぜるだけの簡...
夕ごはん今日の食卓～のどくろと海鮮チゲスープ定食～
昨日スーパーで見つけた、のどくろの干物2枚で680円！ 美味しかった～♪ ちょっと合わないけど・・・昨日の豚肉チゲスープに、エビを入れて海鮮チゲスープに(笑) 最近近所のスーパーに、高級食材が並ぶことが多い理由を考えると切ないけれど、折角だ...
おやつオレンジヨーグルトパフェでおうちカフェ
今日は、ヨーグルトパフェを作って、のんびりおうちカフェしてました。 下から、オレンジ、水切りヨーグルト、グラノーラ、水切りヨーグルト、バニラアイス、オレンジ、マーマレード。 オレンジは、冷蔵庫で一週間くらい眠らせてしまっていた・・救済できて...
夕ごはん今日の食卓～チゲスープとおつまみセット～
今日はレシピサイトで見つけたチゲスープが食べたくなり。 豚肉と白菜キムチ、豆腐、えのき、小松菜＋ゆで卵で、ボリューム満点♪ 特売だっためざし、しいたけのチーズ焼き、明太子で、軽いおつまみセットに、野菜と納豆。 ノンアルコールですが。 お腹い...
昼ごはん在宅勤務ランチ～キューピーあえるパスタソース大活躍～
バッハ君が12時過ぎまで会議で、13時からまた会議・・・ということで、急いでランチ。 買い置きしていたインスタントのパスタソースが大活躍。 あえるだけなのよ、ミートソースなのに、ソースをあっためなくていいのよ！ すごい発想！ 濃厚で美味しか...