バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁当！ 左から、 ・ゆで卵 ・昨晩作った魚肉ソーセージ酢豚風 ・レンコンと人参の炒め物（いつかの夕ご飯・冷凍） ・鮭一切れ（冷凍） ・ブロッコリーのマヨ仕込み 鮭5切れくらい一気に焼いて、お弁当箱の幅に切っておきます。 少...
2015
バッハ弁
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日はあったかくて、コアリズムやってたら汗ばんできました♪ 春ですね〜。 あったかくしたバナナの蒸気が。 ★ あ、みんなの朝ごはん、早速行き詰まってます(笑) あなたの朝ごはんを是非投稿下さいませ〜。
夕ごはんししゃも定食
大好き！ししゃも定食！ 左上の酢豚っぽい炒め物は、豚肉の代わりに、なんと余ってた魚肉ソーセージ(笑) これが意外とイケるんです。 味付けはかなり適当でした。 ケチャップ大さじ1.5。醤油、砂糖、酒、大さじ１。お酢を大さじ1/2。片栗粉小さじ...
お弁当今日の櫻田弁当
本日のランチは、昨晩のチキンソテーをイン。 レタスとわしわし食べるために、クレイジーソルトを追加で振っておきました。 あぁ、のり、食べたいなぁ。 と言いながら、ドーナツ一個食べちゃいました♪
食器・調理器具レポ包丁のメンテナンスって結構奥深いんですね・・・
皆さま包丁って研ぎます？ 櫻田はシャープナーでちょちょっとやる程度です。 月に1,2回くらい、付属していた簡易シャープナーで7､8回やると、 野菜を押さえていなくても、スッと刃が入るくらいになる。 シャープナーする度に、あぁ、もっと早くやっ...
バッハ弁今日のバッハ弁
今日もせっせとバッハ弁。見た目はいつも通りイマイチです。 ・ゆで卵 ・一昨日のほうれん草とにんじんのナムル（冷蔵） ・いつかの鶏モモ肉焼き（冷凍） ・いつかの五目豆（冷凍） 自炊って、こう、大きなシステムの中で回しているから、 夜ご飯も、朝...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ きょうもあっついバナナとミルクでほっかほかです。
夕ごはんチキンソテーとラタトゥイユのワンプレート（なのに＋納豆）
日曜日に大量のラタトゥイユを作っておき、 本日鶏胸肉2枚分のソテーを作成。 ＃本当は納豆じゃなくポタージュスープとかだとシャレオツなのであろう ＃しかし櫻田は納豆が食べたい！ 残りは全部冷凍します。 一人の夜にもよし、サラダランチにもよし、...
お弁当今日の櫻田弁当
今日もいつも通りのサラダ弁当です。 鶏ハムが少な過ぎて、物足りない・・・何か買って食べよーっと。 ＃バッハ弁に対抗して、タイトルを変えてみました。
バッハ弁今日のバッハ弁
これまで何回かお見せしたことがある、バッハ君のお弁当。 欠かしたことは殆どないのが、妻としての矜持です。 全く見た目重視ではないので、掲載をためらっておりましたが、 見てみたいとお声を頂いたので、しばらく連載してみますね。 ゆで卵 冷凍して...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 月曜日だがんばるーーーっ！
夕ごはん焼き魚定食
ふつうのご飯が食べたくて。 でも、小鉢ばっかりになっちゃった。それもみんなグリーン。 煮物が一品欲しかったわ。