バッハ弁

今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・小松菜のナムル ・生姜焼き（冷凍） ・ポテトサラダ

今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・鮭と野菜の南蛮漬け ・小松菜のナムル

今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・生姜焼き（冷凍） ・切り干し大根（冷凍） ・かぼちゃの煮物 ・ズッキーニサラダ 最近ほんっとに暑いので、ゆで卵は茹でてひび割れていないものを カラ付きのまま例像保存して、前日のバッハ弁作成時に毎回むいてま...

今日も元気にバッハ弁！ ・ かぼちゃの煮物 ・ズッキーニとツナのサラダ ・きんぴら（冷凍） ・生姜焼き（冷凍） ・ゆで卵 バッハ弁をアップするようになってから、 冷凍食品使用率がかなり下がりました(笑) 見栄張りな気持ちって、うまく使えば素...

今日はどうにかバッハ弁！ ・ かぼちゃ ・ ほうれん草ごま和え（冷凍） ・ 鶏の照り焼き（冷凍） ・ ゆで卵 昨晩帰宅が遅かったので、朝5分で作りました。ギリギリセーフ。 ちなみに、昨晩のワインがお腹に残っていて、朝ごはんはヤクルト一本でし...

今日も元気にバッハ弁！ ・かぼちゃの煮物 ・ほうれん草人参豚肉炒め（冷凍） ・切り干し大根（冷凍） ・銀ダラの味噌焼き（冷凍） ・ゆで卵

今日も元気にバッハ弁！ ・ 塩鮭（冷凍） ・ キンピラ（冷凍） ・ ほうれん草のごま和え（冷凍） ・ しょうが焼き（冷凍） ・ ゆで卵 昨晩は飲んで帰って来たので、THE・詰めただけ！

今日もしっかりバッハ弁！ しっかりとか言ってますが、ほぼ詰めるだけですが・・・。 ・ゆで卵 ・鶏の照り焼き（冷凍） ・ほうれん草の胡麻和え（冷凍） ・切り干し大根の煮物（冷凍）

今日も元気にバッハ弁！ 今日はうなぎ飯の残り。 ・ゆで卵 ・きんぴら ・ほうれん草の胡麻和え ・生姜焼き あぁ、タレと山椒を忘れて行ってしまった・・・重ねて置いておかなかったから・・・ごめんね。

今日も元気にバッハ弁！ 昨晩のうなぎ飯に炊き込まなかったうなぎの残りのっけ。 これに添付されていたタレをセットして。 ・ゆで卵 ・きんぴら ・ほうれん草の胡麻和え おかずは肉はいらないと言われたけれど、やっぱりちょっとボリューム不足感。

今日も元気にバッハ弁！ ・とりてり ・かぼちゃの煮物 ・切り干し大根の煮物（冷凍） ・ゆで卵