バッハ弁今日もバッハ弁
昨晩は飲んでしまった・・・櫻田こずえです。夕ごはん自炊パーフェクト目標早速挫折。誘惑に弱い生き物です。 そんな日でもバッハ弁はあっという間に完成。今週の作りおき、鮭、ほうれん草胡麻和え、じゃがいものひき肉あんかけに、先週作って冷凍しておいた...
2016
バッハ弁
バッハ弁今日のバッハ弁
しつこくバッハ弁。 危うく茶色いお弁当になりそうだったので、ブロッコリーを埋め込んで、どうにか。 ゆで卵、ブロッコリーの塩ゆで、大根と鶏肉の煮物、きんぴらごぼう、鮭の塩焼きです。 ★ バッハ弁当の作り方 ★ 1〜パターン化とパーツ化〜 2〜...
お弁当今週のスープランチ
今週はチキンポトフです。ベーコンより皮を除いた鶏肉の方が良さそうだし、これが美味しいんです。 もも肉を切って炒め、野菜も軽く炒めてから、水とコンソメスープ、ローリエ、塩等で煮るだけです。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
昼がガッツリだったので、夜はごく控えめです。 夜はなるべく自炊しよう週間です。
フレンチフレンチキッチン＠グランドハイアット
久しぶりの「グランドハイアットの中でランチを食べてちょっとセレブになった気分を味わう会」開催。ランチのコスパが良いのは圧倒的に「フレンチキッチン」！ 前菜 パンがめちゃめちゃ美味しい。2本完食。バターも超美味。たっぷり。 枝豆スープとり忘れ...
バッハ弁今日のバッハ弁
冷凍していたハンバーグ、日曜日に作ったお惣菜で、作成時間は5分！ 見た目は全く重視しておらず、負担なく毎日続けられること重視です。あと、ふた開けてチン、するので、ラップで覆ったり、チンしたくないものをひょいっと外せるのもポイントです。 ★ ...
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
土日の作り置きそうざいを並べただけの夕ごはん。 ごちそうさまでした〜。
バッハ弁今日のバッハ弁
ご無沙汰しておりましたバッハ弁。相変わらずこんな感じで毎日作ってます。 ゆで卵、じゃがいもとひき肉の炒め物、大根と鶏肉の煮物、鮭、ほうれん草の胡麻和えです。 ★ バッハ弁当の作り方 ★ 1〜パターン化とパーツ化〜 2〜おかずメニュー紹介〜 ...
夕ごはん今日の食卓
昼がハイカロリーだったので、鮭定食。しかしついついおかずが増えてしまう。 ごちそうさまでした！
居酒屋まんぷく食道で昼からビール
バッハ君の夏服を買いに有楽町へ。 ランチは洋食のはずが、行列ができていて、急遽昼飲みをしようと高架下のまんぷく食堂へ。 昭和大好きだけど、これ、やり過ぎでしょ(笑) ポテトサラダ、ボリュームあり過ぎです。 シメはナポリタン。 着色料ばっちり...
居酒屋こずちゃん居酒屋こずちゃん
本日開店居酒屋こずちゃん。 しめさば、明太子、肉味噌野菜ディップ、冷や奴、ほうれん草のおひたし。そして、今年の初とうもろこし。 この後、ご飯等頂き（写真撮り忘れ）・・・いかせん＋マヨネーズをつまみに、しばし飲酒。 そして、ふたりで爆睡、とい...
朝ごはん週末の朝ごはん
ヨーグルトとサラダでモリモリお腹いっぱいです。 プルーンはサンダルフォーの。 甘みは控えめで、コクのあるプルーンです。iherbで買いました。円高が進んでちょっと個人輸入日和になってきました！ St. Dalfour, サンダルフォーのソフ...