ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 昨日に引き続き、夏の実験教室みたいな朝ごはんです。 8枚切の食パンに水切りヨーグルトを塗って、フルーツを敷いて、3つに切ってみました。 幅が揃っていない。 水切りヨーグルトは、クックパッドを見てこれを一晩。 洗い物が少...
2015-08
ひとり朝ごはん
夕ごはん今日の食卓
なんと、バッハ君が突然「今から帰るけどご飯ある？」とな！ 焦りつつ、お買い物に行くヒマなく、わらわらと準備。 冷凍庫にいたエビが活躍。 手前右はピーマンとジャコの佃煮。美味しい。 二人で頂くご飯は、最高に美味しい～♪ 急だったのに、ご飯あり...
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も暑さに負けずにバッハ弁！ 冷凍ものを、朝入れると、保冷剤代わりで安心です。あとは、梅干し推奨(笑) ・ゆで卵（夏は固ゆでですね〜） ・切り干し大根の煮物（冷凍） ・ほうれん草人参挽肉（冷凍）・鮭の南蛮 しかし、大きい冷凍品を凍ったまま...
カフェ神戸屋ランチ
今日は出先で早めのランチ＠神戸屋 折角なので丸ビルに寄って帰るか。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日はちょっと気合いを入れたい予定があり、景気付け。 ネットに出ていた、スティックなんちゃら。 白いのは、水切りヨーグルトです。 行ってきます！
夕ごはん今日の夕ごはん
えぇ、残り物オンパレードで、あっという間の夕ご飯準備でした。 モツ煮のこんにゃくの多さが気になりますね。 レシピに1/2って書いてあったけど、 1/2残すと、廃棄の可能性が上がっちゃうじゃない？ なので全部入れちゃった、パターンです。 そう...
さぼったー今日のお昼ごはんは・・・
バタバタしながらドーナツ食べただけです。。 ドーナツ＆コーヒーって、無敵！
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・小松菜のナムル ・生姜焼き（冷凍） ・ポテトサラダ
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 食パンにココナッツをかけてトーストしたら美味しくて、 そりゃそうだよな、何で今までやらなかったんだろう・・・と後悔。
夕ごはん夕ごはん
動物性タンパク質をとろうという気力が失せてしまう・・・。ウインナーくらいか。 明日は肉か魚、食べよう。
お弁当今日の櫻田弁当
いつも通りのランチでした！
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・鮭と野菜の南蛮漬け ・小松菜のナムル