昼ごはん自宅お昼ご飯
今日のお昼ご飯は所用があって自宅にて。 いつもの通りモリモリサラダ♪ スモークチキンは加工品を買いました。 今日は角質培養サミット！張り切って行って参ります！
2014-04
昼ごはん
夕ごはん今日の食卓★ラタトゥイユ定食ご飯少な目
そうです、一応最近ペリコーン博士を意識しているわけです。 大量のレタス、ブロッコリー、野菜たくさーん、タンパク質必ず、炭水化物は極力少なく、油もきちんととって、おやつはナッツ。（あ、お菓子も食べてますけどね） でも、お腹が空くと逆効果という...
お弁当お弁当★20140410
人が沢山居る場所でお弁当を広げて、ツナ缶をパカッとやるのはちょっと勇気がいりました(笑) バッハ君と同じ普通のお弁当にすればよかった・・
夕ごはん今日の食卓★納豆スパゲティ
ねこさんに教わった納豆パスタの納豆に、卵黄を混ぜてみました。 納豆（たれと卵黄1/2個混ぜて）＋大根おろし＋瓶詰なめたけ＋かいわれ（青ジソで代用）＋刻みのり イマイチでした(笑) オリジナルが圧倒的に美味しいよぉ・・
カフェヴィドフランス★やっぱり我が愛しの具だくさんサラダ
ヴィドからこの具だくさんサラダがなくなったら暴動を起こすよ。今日はちょい軽めの外ランチ。
夕ごはん今日の食卓★ひとりごはん
ひとりごはんの強い味方、冷凍しておいたラタトゥイユ。 ウインナーを一本放り込んで（そのまんま・・・）メインに。 意外とお腹がいっぱいになるものばかりで、お腹ぽっこりになりました。 ひとりごはんももう少し何か一工夫したいなと思うも、 帰宅する...
お弁当お弁当★20140408
シーチキンを忘れたので、ロースハムを買いました・・ サラダ弁当の下の方にはレタスがぎゅーぎゅーに入っています。
夕ごはん今日の食卓★ひとりごはん
今週もバッハ君は遅いんだってさ・・・しょんぼり。
お弁当お弁当★20140407
写真の本と、お片づけの本と、料理の本と、自己啓発本と、旅行本と、英語の本と・・・ランチ食べて、流し読みして、幸せなひととき。 ゆで卵、鮭ソテーレモン汁かけ、野菜もりもり、ベビーチーズ、おにぎり、です。
夕ごはん今日の食卓★からすかれいの塩麹味噌焼き
今日は午後からお友達とお買い物ツアーへ♪ 夕ご飯の準備の時間がないので、からすかれいを塩麹とお味噌で漬けておき、 焼くだけにしておきました。 副菜は昨日のたけのこ、ひじき、納豆、そして、長芋をプラスしました。 カラスカレイの塩麹味噌焼き ち...
朝ごはん今日の食卓★週末の朝ごはん
パンに包丁で切れ込みを入れてから焼いています。 そうすると、簡単に4分割でき、 ハーフ目玉焼き乗せ、ジャム3種類、を堪能できるからです。バッハ君はそれは邪道だ！と切れ込み入れない派です。 そんなくだらない会話をしながら、朝ごはんを食べており...
夕ごはん今日の食卓★豚のしょうが焼き
春だよ！新たけのこが出ていたので、若竹煮にしてみました。 それと、肩ロースのおいしそうなのがあったので、豚しょうが焼き♪ おかず作り過ぎてお皿が溢れてしまいました。 モテる！定食屋さんの生姜焼き タイトルはアレですけど、このレシピ美味しい！...