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	<title>一人ごはん  |  櫻田こずえの食卓</title>
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	<title>一人ごはん  |  櫻田こずえの食卓</title>
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		<title>銀座とん銀でひとりチキンカツ定食の夜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[kozue]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2013 11:58:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[和食]]></category>
		<category><![CDATA[一人ごはん]]></category>
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					<description><![CDATA[セルジオロッシのハイヒールを買った祝杯で、前から気になってたとん銀でチキンカツ定食。 うふふふふふふふー♪ 揚げ物大好き櫻田さん☆ 味は普通に美味しいです。 特に感動したいとかなら、梅林がオススメですが、落ち着きたいなら [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>セルジオロッシのハイヒールを買った祝杯で、前から気になってたとん銀でチキンカツ定食。</p>
<p>うふふふふふふふー♪<br />
<img decoding="async" loading="lazy" class="slooProImg" alt="" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/09/slooProImg_20130906205823.jpg" width="300" height="400" /></p>
<p>揚げ物大好き櫻田さん☆<br />
<img decoding="async" loading="lazy" class="slooProImg" alt="" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/09/slooProImg_20130906205819.jpg" width="300" height="400" /></p>
<p>味は普通に美味しいです。<br />
特に感動したいとかなら、梅林がオススメですが、落ち着きたいなら、こっちです。</p>
<p>そして、このザ•定食屋の雰囲気が好き！<br />
銀座のど真ん中なのに！<br />
foxeyの社員用出入り口の通路の雑居ビルの2階です。</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="slooProImg" alt="" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/09/slooProImg_20130906205812.jpg" width="300" height="400" /></p>
<p>ごちそうさまでした！</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="slooProImg" alt="" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/09/slooProImg_20130906205757.jpg" width="300" height="400" /></p>
<p>#たまにはこんなところでお一人さまするのも、都会のいい女よねーと、浸っております。</p>
<p>とん銀<br />
<a rel="noopener" target="_blank" href="https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13007764/">https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13007764/</a></p>
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		<title>今日の食卓★一人きりの夕ごはん20130614</title>
		<link>https://taberu.sakuradakozue.com/20130614dinner/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kozue]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 14:50:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[今日の自炊]]></category>
		<category><![CDATA[夕ごはん]]></category>
		<category><![CDATA[一人ごはん]]></category>
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					<description><![CDATA[本日バッハ君はライブに行ってしまったので再びひとりご飯。 今日は定時に上れてドトールに寄って考え事をしていたのですが、 危うくミラノサンドで夕ご飯を済ませちゃうところでした。。。 が、 ブログを書いているというプレッシャ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130614dinner.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-60" alt="20130614dinner" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130614dinner.jpg" width="300" height="213" /></a><br />
本日バッハ君はライブに行ってしまったので再びひとりご飯。<br />
今日は定時に上れてドトールに寄って考え事をしていたのですが、<br />
危うくミラノサンドで夕ご飯を済ませちゃうところでした。。。</p>
<p>が、</p>
<p>ブログを書いているというプレッシャー、見栄が働き誘惑を断ち切り、<br />
お家でご飯と相成りました。<br />
（バウムクーヘンは食べましたけどね）</p>
<p>お馴染みのシーチキン入りラタトゥイユに冷凍してあった炒めチキン。<br />
ランチがイタリアンで野菜不足だったので、山盛りレタスを食べて大満足です。<br />
あまりお腹空いていなかったので。<br />
(家に帰ってからチョコレートも食べたしね）</p>
<p>★</p>
<p>今週はなんと5日間全て夜ご飯は家で自炊しました！櫻田偉い！</p>
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		<title>今日の食卓★一人きりの夕ごはん</title>
		<link>https://taberu.sakuradakozue.com/20130612dinner/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kozue]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 12:48:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[夕ごはん]]></category>
		<category><![CDATA[一人ごはん]]></category>
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					<description><![CDATA[バッハ君のいない夜は、小分け冷凍保存してあるラタトゥイユが最近の定番。 トマト缶2缶分大量に作っておきます。 もともとシーチキンが入っている上に、さらにチキンをイン。 後は日曜日からのなすの田舎煮と味噌汁納豆。 こちらが [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130612d1.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" alt="20130612d1" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130612d1.jpg" width="300" height="213" /></a><br />
バッハ君のいない夜は、小分け冷凍保存してあるラタトゥイユが最近の定番。<br />
トマト缶2缶分大量に作っておきます。<br />
もともとシーチキンが入っている上に、さらにチキンをイン。<br />
後は日曜日からのなすの田舎煮と味噌汁納豆。</p>
<p><a href="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130612d2.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-44" alt="20130612d2" src="https://taberu.sakuradakozue.com/wp-content/uploads/2013/06/20130612d2.jpg" width="300" height="206" /></a></p>
<p>こちらが、バッハ君が「家庭でしか味わえないおかずだよね。」と、しばしばお弁当でリクエストされる、ピーマンとウィンナー炒め。<br />
櫻田が高校生の時から作っている、お弁当メニューです。</p>
<p>★ ピーマンとウインナー炒め作り方 ★<br />
ピーマン1個にウィンナー1本（シャウエッセンの長いやつだと多すぎます）の割合で、好きなだけ。<br />
ピーマンは縦ではなく繊維を切るように横に切って、ウインナーもスライス。<br />
そのままテフロンのフライパンに油をひかずに放り込み、<br />
食器洗いやほかの料理をしながら、たまにゆすってピーマンがしんなりするまで炒めます。<br />
調味は塩と粒こしょう。特にささっと炒める必要もなく、まったりぐったりした感じが良いので、<br />
焦らずに味見しながら、適切な塩味にしてください。塩が抜けているとまずいです。<br />
ウインナーの塩気がポイントなので、味見がピーマンだけだと、食べたとき辛く感じます。<br />
ということで、味見でかなり消費されます</p>
<p>櫻田はピーマン一袋分全部炒めて、3回分くらいのお弁当のおかずに小分け保存します。<br />
冷凍すると、ピーマンがしなり過ぎてちょっとしょんぼりですが、たまに冷凍もします。</p>
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