夕ごはん

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今日の食卓〜塩鮭定食ミートボール付〜

今日は地味に定食で。 かぼちゃのおいしい煮かたを研究中。 どうもびちゃびちゃした感じになって、ほっくり煮上がらないんですよねぇ。 今日はほっくり煮上がったけど、味が染み込まず、イマイチでした。
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今日の食卓〜水炊きファイナル〜

今日はお昼食べ過ぎたので・・・夜はヘルシー水炊き! 骨付きの鶏肉で美味しい出汁を取った水炊き。 シメはもちろん、卵とじ雑炊♪ お腹いっぱい大満足、ごちそうさまでした! お鍋は今年最後かな。
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今日のひとりご飯〜ダイエットスープ4日目〜

はい、本日がとりあえず最終日となりました、ダイエットスープチャレンジ4日目。 チャレンジと言っても結構食べてるので、大した制限じゃないんですが。 今日は折角冷凍ニラを入れたのに、全然見えてない! 今週4回これを食べて思った事覚書。 ・きのこ...
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今日のひとりご飯〜ダイエットスープ3日目〜

今日も元気にダイエットスープ3日目。 本日もノースイーツ(チャイティーとか、ココアとか、ミルクティーとか、カフェオレとか、ドリンクは気にせず飲みたいものを飲んでます)なり。 カマンベールチーズとくるみがおやつです。 簡単満腹ダイエット♡私の...
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今日のひとりご飯〜ダイエットスープ2日目〜

本日もダイエットスープなり。 豚肉の他に、こんにゃくとちくわのきんぴらもイン。あ、ニラ忘れた。ゴマも振ってみました。+ご飯ちょっとと、納豆。クリームチーズ1切れとクルミ少々。お腹いっぱい大満足(過ぎ)。 簡単満腹ダイエット♡私のデトックスス...
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今日のひとりご飯〜ダイエットスープ〜

2013年から体重をはかっては世界に公開している、露出狂櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! さて、先日、記録開始以降最高値を更新して、ちょっと焦っていろいろやってます。 ・2017.03.07 美人の体型管理 2017年3月 〜上昇一服&...
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今日の食卓〜ししゃもの南蛮&肉じゃが〜

日曜日の夜は、いろいろ盛りだくさん。 来週からバッハ君は毎日帰りが遅くなるらしい・・・しばらく孤独な夕ごはんになりそうです。
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今日の食卓

本日はデパ地下やらで購入したものと、家でちょちょっと用意したもので夕ごはん。 作ったものは、マカロニナポリタン、納豆とオクラの梅肉和え、新玉ねぎのポン酢&マヨ和え、それにめかぶと冷や奴、昨日作った切り干し大根のサラダ。 お気に入りの京懐石の...
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今日の食卓〜豚肉せいろ蒸し〜

明日は食べ過ぎウィークエンドになりそうなので、ヘルシーなせいろ蒸しで。 つけダレはこちらを参考にしました。うんまい! レンジで!ねぎ豚ラー油もりもりキャベツ by クリアアサヒ 納豆を買い忘れていて、残念。
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今日の食卓〜さばの塩焼き定食〜

またしても、焼くだけ系魚定食でラクチン。 ほうれん草のバター醤油炒めはお皿が小さ過ぎ・・・おかわりして倍量頂きました。
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今日の食卓

困った時の、やる気が無い時の、アジの開き定食。
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居酒屋こずちゃん〜家飲みは節約だ!〜

男性は鶏の唐揚げ好きですよね。バッハ君も例に漏れず 週末は大根を1本丸ごと使ったので、大根の皮とにんじんできんぴらを作ってみました。意外とイケル! ブリカマは198円という値段が嬉しい。冷凍しておいたすだちを添えて。 居酒屋さんでのお値段を...
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