夕ごはん

もはやサラダじゃないんだけど・・・厚揚げのめんつゆ和え、かな。 厚揚げは切ってフライパンで焼き、途中から豚肉投入して、焼き色がついたら、めんつゆ＋おろししょうがを染ませ、小松菜と人参を茹でて軽く絞って投入。 今日も美味しくごちそうさまでした...

今日はバッハ君の好きな、ささみチーズフライを。 昨日の肉豆腐と、ほうれん草のお浸し等。 おなかいっぱい、ごちそうさまでした～これからアイス最中食べます！

今日は、肉豆腐と、ギンダラのピリ辛あんかけと、レタスのカニカマサラダ。 タンパク質豊富な夕ご飯になった。 小葱を切らしてしまった・・・（納豆に乗っていない） 明日刻んで冷凍するか～ ごちそうさまでした！

昨日は食生活が乱れまくりだったので、今日は地味飯。 さんまの蒲焼ふう、長芋ときゅうりのサラダ、いつもの厚揚げサラダ、納豆、味噌汁、ごはん、海苔！ Cookpad：ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない～ 落ち着くわーごちそうさまでした！

今日は一昨日使った豆腐の残りで、再びチャンプルー。 毎日同じようなものを食べていますが、えぇ、大豆製品食べてりゃ幸せなんです。 さて、今日はやはり体調が悪く、午前中は寝てました。 午後は若干の裏方仕事をしつつ、ぼーっと。 免疫力低下でカンジ...

I LOVE ATSU－AGE。世界に広めたいくらいだね。 今日は、昨日のもやしの残りと、小松菜と人参、ギョニソに、厚揚げ。 めんつゆとしょうがで和えるだけ。 Cookpad：小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ 相当アレンジ入ってて、...

久しぶりにチャンプルー食べたくなって。 もやし、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、豚肉、卵、豆腐で、チャンプルー♪ Cookpad：旨い！ゴーヤチャンプル ごちそうさまでした～♪

かますの開きが安かったので、それと長芋と豚肉のソテーを。 Cookpad：大人気☆簡単☆長芋と豚こまのサク照り炒め　←間違いない！ 初挑戦のレタスとかにかまのサラダも美味しかったです♪ Cookpad：子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラ...

今日は、お弁当に入れたり冷凍したりした残りものを並べてみました。 何もお料理しなくていいって、やっぱりラクだわ～。 で、ふと気づいたのだけれど、お味噌汁なくても、アリな気がしてきた・・・。 塩分過多は気を付けたいところなので、毎回お味噌汁は...

牛こまが安売りしてたので、青椒肉絲にしよう！ 冷凍庫の餃子と、先日の青梗菜の残り等で、ごちそうさまでした！

暑くなってくると作りたくなるのが、南蛮漬け。 鮭の南蛮漬けと、こんにゃくと豚バラの味噌炒め。 あ、ご飯炊くの面倒で、パックご飯にしたよ～。 ごちそうさまでした！ デザートは・・・バッハ君が懐かしいでしょ～と買って来た、チョコパイでした♪ 昔...