ひとり朝ごはん

キウイを買って来たら固かったので、柔らかくなるのを待っていたら、 待ち過ぎて食べごろを逃し、若干熟れ過ぎてしまって急いで一個全部食べる朝。

透明なゼリーが涼やかで元気が出ます♪

以前リンゴのキャラメリゼを作って冷凍しておきました。 シリアル、ヨーグルト、リンゴ、くるみとレーズン。

ブルーベリー＋シリアル＋ヨーグルト＋レーズン 昨晩はセミナーに参加していて、夜ご飯はおにぎり＋菓子パンでした・・・

今日はオレンジ＆レーズン＆ヨーグルト＆シリアル

今日はりんごのソテーを添えてみました。 画像をアップしない時は、ブルーベリーを食べております。

シナモンデニッシュとホットミルク。 夏は冷房がキツイので、ホットドリンク。 ちなみにお昼ははなまるうどんでした(笑) 写真を撮り忘れました。

いつもの朝ごはん〜

これが一番ベーシックな朝ごはん。