グラノーラパフェ朝ごはん

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先日鳥刺しを食べてしまい、めちゃくちゃドキドキしている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

はい、朝ごはんです。

 

最近暴力的な夕ごはん(肉肉しいハンバーガーとか焼き鳥からのラーメンとか・・)が多かった所に、再び鳥刺しなど食べてしまい、その後ちょっと体調がおかしかったので、不安になっております。

後先考えろよっ!←迷ったら目をつぶって飛び込むタイプ

・・・こんな大切な時期なのに(明日は一日外出、土曜日はテスト&遠方から友来る)あたったらどうするんだよ・・・潜伏期間があるらしいのでドキドキしています。

で、なんとなく「強さひきだす乳酸菌」というキャッチフレーズに惹かれ、とりあえず乳酸菌系飲んでるという、腸内環境どうにかしてウィルスやっつけて!強くなって!と、もう神頼みに近い、腸頼みな状況です。食物繊維もたっぷり摂って、砂糖控えめにして、腸内環境整えて、どうにかなかったことにならないかな。。。