週末の朝ごはん

   

今日は寝坊しました。8時過ぎ起き。


最近睡眠関係の本読んだり、いろいろ実験中ですが、基本的な睡眠時間を増やした方がいいような気がしています・・6時間睡眠ですが。

また健康ブログで記事を書きたいと思っています。睡眠アプリも使い始めたので。

ちなみに本日目玉焼きがないのは、夜にオムライスを食べたいあと思っているので。

 

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