今日のひとりご飯〜ダイエットスープ4日目〜

   

はい、本日がとりあえず最終日となりました、ダイエットスープチャレンジ4日目。

チャレンジと言っても結構食べてるので、大した制限じゃないんですが。


今日は折角冷凍ニラを入れたのに、全然見えてない!

今週4回これを食べて思った事覚書。

・きのこの数種類ミックスしてもいいかも
・肉(最初にモヤシの上に投入)を入れると満足度アップ
・ショウガはたっぷり目に入れた方が美味しい
・ちょびっと残っている煮物の具を入れた日も
・豆腐もイケる
・ゴマもたっぷり
・鰹節も
・ごま油、中華スープのもと、塩、醤油、七味、柚子胡椒・・・いろいろ試すと飽きない
・冷凍のニラやほうれん草も

いやぁ、本当にお世話になりました、RKくんママさんに感謝!

Cpicon 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ by RKくんママ

これからも週に何度かお世話になると思います。

ちなみに、3月から始めたダイエットもどきの中間報告、レポートしてます。

Boho Beautifulのピラティスとデトックススープでダイエット中


そっか、今気付いたけど、週末毎にバッハ君といろいろ楽しんでしまうから、戻しちゃうのね・・・明日もぱーっとランチに行く予定なんだけど・・・デザートは我慢しよう。

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