朝ごはん公園で朝ごはん♪
とっても天気がいいから、サンドイッチを作って公園で朝ごはん。 トーストのたまごきゅうりサンド。冷蔵庫の果物をトマトが入っていたパックに詰めて、ファミマでコーヒー買って。 もう一つは、カマンベールとハムのサンドイッチ。「鎌倉ハム」なるものを買...
2017-04
朝ごはん
夕ごはん今日の食卓〜居酒屋こずちゃん〜
今日はバッハ君はライブに行っていて、遅い時間からの居酒屋こずちゃん。 胃がもたれるといけないから揚げ物とかはやめて、ヘルシーに！ 切り干し大根の煮物、じゃこおろし、ほうれん草のおひたし、冷や奴、舞茸のバター醤油焼き、お刺身。 水原希子さんの...
昼ごはんパスタランチ
週末のランチと言えば麺。本日はスパゲティです。 レシピはいつもお世話になっている☆栄養士のれしぴ☆さんの、 ☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ 美味しい！ アレンジも効きそうだし、定番入確定。
朝ごはん週末の朝ごはん
まんまるイングリッシュマフィンで朝ごはん。 お腹いっぱい、ごちそうさまでした！
夕ごはん週1回の調整ダイエットスープ
というふうに位置づけてみた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 前回忘れていたネギととろろを入れて。 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ by ＲＫくんママ つーかとろろマストです。そして、冷凍庫にいた豚こまも入れてボリュームアップ。...
お弁当今週のスープランチ
今週もスープランチです。ミネストローネ。 チキンをたっぷり入れて、筋トレ意識してます。 筋トレ、かなりハマって来ました。 ムキムキになったらどうしよう←1日15分じゃ心配の必要もないだろう
夕ごはん今日のひとりご飯
安定のししゃも定食 最後に醤油を青じそでぬぐって食べるのが密かな楽しみだったりする。ちなみに、刺身についている大根のつま、を食べるのも好きです。
お菓子コスパ王！アルフォートミニのバニラホワイト★櫻田のお気に入りおやつ
皆さま、おやつ、何食べてますか？ ということで、砂糖・バター・小麦粉が大好きな櫻田の、お気に入りおやつを紹介したくなったよアルフォートミニ。（っていうか、アルフォートと言えば、このミニサイズがデフォ） それも、バニラホワイト推し。 ちなみに...
フレンチジランドール＠パークハイアットでランチからのお茶会3.5時間プラン(一休)
櫻田的NO.1ホテル、パークハイアットに久しぶりに足を踏み入れて幸せ気分の櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ ずっと憧れててね、外資ホテルは沢山参入してるけれど、やっぱりNO.1です。 さて、本日は女友達と、一休のおトクなプランで、ジラン...
パン・ケーキオイコスoikosのヨーグルトにハマっています8★うめ
小腹が空くとoikosを食べる櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 季節限定が出ていたので。さわやかに、うめっ！ ふたをあけても真っ白ですが、 底に濃厚ソースが敷かれてます。底までスプーンを入れてお召し上がり下さい。 しかし今回の梅、濃厚ソ...
夕ごはん今日の食卓
バッハ君のいない日曜のひとりの夕ごはんはさみしい。 カレイの煮付け、筑前煮、納豆、味噌汁ご飯。なんか足りない・・・ と思ったら、さみし過ぎて、菜の花を出し忘れていました・・・。
朝ごはん週末の朝ごはん
昨晩は2人で夜更かししてそろって朝寝坊。ブランチを一緒に。 今日はバッハ君はお仕事です。しょんぼり。