今日もバッハ弁

昨晩は飲んでしまった・・・櫻田こずえです。夕ごはん自炊パーフェクト目標早速挫折。誘惑に弱い生き物です。

そんな日でもバッハ弁はあっという間に完成。今週の作りおき、鮭、ほうれん草胡麻和え、じゃがいものひき肉あんかけに、先週作って冷凍しておいたホタテ貝佃煮をプラス。

★ バッハ弁当の作り方 ★
1〜パターン化とパーツ化〜
2〜おかずメニュー紹介〜
3〜お弁当箱と詰め方〜
4〜ごはんと一週間スケジュール