これのどこがヘルシーなのか分からないけれど美味しい

本日、最終的に起きたのは16時だったんですが(驚!)
12時頃に起きて食べた朝ごはんというか、なんというか、がこちらです。

バナナにピーナッツバター、メープルシロップ、くるみ、レーズン等をトッピングしたもの。

というレシピの中で、おいしそう＆あるもので作れそうだったので作ってみました。
だがしかし、これのどこがヘルシーなのか分からない。
バッハ君に見解を求めたところ、

バッハ：奴ら（アメリカ人）は「ケチャップは野菜でヘルシー」とか言うからな。気を付けろよ。

とのこと。なるほど。
血糖値がスカイロケットな感じのレシピではあるが、だがしかし美味しい。
ちなみに、岩塩をちょっと仕込んでも美味しかったです。