今日の食卓★いつもの朝ごはん 20130724

朝ごはんは毎日こんな感じです。
ヨーグルト
冷凍ブルーベリー又は季節の果物
（上記前夜スタンバッて置いて、朝ちょっぴりチンしてぬるくします）

＋最近はイギリスで買ってきたグラノラをかけるので、ご機嫌です♪

グラノラはとっても砂糖の量が多いから、要注意！
フルーツ（も果糖が多いけどｗ）と半々にして。

日本だとやっぱり定番のコレですよね。